습관바꾸는법1 습관바꾸기 방법 노하우 아침루틴 6개 저녁루틴 3개 만들기 도전 오늘은 습관바꾸기 관련한 내용을 여러분들과 얘기를 나눠 보겠습니다. 여러분들 직장생활이나 사회생활 하고 계신 분들이라면 공감하시겠지만 쳇바퀴처럼 매일 반복되는 일상 이런 게 있잖아요. 오늘은 이런 일상 속에서 나를 바꾸는 하루 1시간 성공법 대해서 얘기를 좀 나눠 볼 겁니다. 이야기는 출근 전 출근 후 이렇게 두 개로 크게 나눠서 얘기를 좀 나눠 볼께요 먼저 출근 전에 나를 위한 모닝 루틴을 만들어라 라는 부분입니다 일반적으로 아침에 할 수 있는 건 일찍 일어나서 출근 전에 할 수 있는 것과 그리고 출근 중에 대중교통을 이용하는 시간 등이 있겠죠. 이 두 시간을 저는 잘 활용을 하고 있고요. 여러분들도 충분히 활용하실 수 있을거라는 생각이 듭니다. 오늘보다 더 나은 내일 오늘보다는 더 성장을 나를 위해서.. 2022. 9. 7. 이전 1 다음
