책리뷰23 돈의심리학. 당신 성공확률이 0.01%인 이유를 알고싶다면? (책리뷰. 서평) 여러분들 뭔가 하고 싶고 목적이 있어서 실천과 행동으로 옮겼는데 그에 대한 결과가 너무 늦게 나온다거나 결과가 미약하면 굉장히 의기소침해지고 동기부여도 안되는 경험을 해 보신 적이 있을 겁니다 저는 예를 들면요 제가 유튜브를 지금 한 1.5 년 정도 운영을 하고 있거든요. 근데 왜 제 유튜브엔 구독자가 의미 있게 증가세를 보이지 않을까. 왜 조회수가 의미 있게 늘지 않을까 이렇게 힘들 때가 굉장히 많습니다 하지만 이것을 버틸 수 있는 힘을 뭐냐면 어차피 책을 읽고 자기계발의 중요성을 알고 있고 이것을 여러분들께 공유하고 선한 영향력을 전파한다는 거에 대해서 긍정적으로 생각을 하고 있기 때문에 이렇게 꾸준히 하고 있는 거거든요 그런 측면과 관련해서 오늘은 여러분들과 내 성공확률은 0.01% 다. 실패는 지.. 2021. 8. 25. 조던피터슨 질서너머. 우울증. 집착. 극복하는 방법 (글을 써야하는 이유) 세상을 살다보면 본인을 괴롭히는 일들이 굉장히 많습니다 그렇게 되면 사람을 원망하게 되고 사회를 원망하게 됩니다. 그렇게 과거에 집착하게 되고 미래 측면에서 봤을 때는 그렇게 좋지 않다 라는 그런 생각이 듭니다 오늘은 과거에 집착하는 당신 당신은 과거와 관계를 끝났는가 여전히 나를 괴롭히는 기억 있다면 아주 자세하게 글로 써 봄으로 인해서 문제를 해결해 나가보라 라는 내용에 대해서 얘기를 해 보겠습니다 여러분들 조던피터슨 이라는 교수 알고 계시나요. 이거는 매니아층이 있기 때문에 아는 분들 알고 관심 없으신 분들은 아예 없을 수가 있는데 오늘 말씀드릴 내용은 조던피터슨이 쓴 질서너머 라는 책을 참고하고 있습니다. https://coupa.ng/b5KdNi 질서 너머:인생의 다음 단계로 나아가는 12가지 .. 2021. 8. 22. 예민한성격 세심한사람 HSP(Highly SensertivePerson)인간관계 사회생활 처세술 안녕하세요 혹시 여러분들은 너무나 예민해서일을 하기 어려울 정도의 그런 사람인가요 혹은 너무나 예민해서 일상 생활 하기 어려울 정도그런 성격들이 있잖아요 그런 분들을 위해서 오늘은너무 신경 썼더니 지친다라고 하는 책에 대해서얘기를 나눠 보겠습니다 역시나 일본인들이 이런 책들을 잘 쓰죠 인간관계나 뭐 사회관계학 뭐 이런 거에 관련된 책들 말이죠 나는 어떤 성향을 가진 사람일까에 대해 깊이 생각해 볼 기회가 한 번쯤 있었을 것이라 생각을 합니다 예를 들면 이런거죠 나는 굉장히 세심한 사람이다 나는 약간은 세심한 사람이다 나는 세상일에 심드렁한 사람이다 저 또한 굉장히 궁금한 부분이기도 합니다 하지만 뭐 저번에 생각일까요 누군가에게는 이런 성격이 저 사람은 왜 이래 라고 하는 성격일 수도 있는 거잖아요 하지만.. 2021. 6. 8. 텔로미어. 젊게사는 비결. 운동과 건강에 대한 노하우!! 여러분들은 텔로미어 관리를 통해서 지금보다 더 젊게 사는 비결이 있다면 어떻게 하시겠나요??^^ 텔로미어가 말해주는 진실 세포를 운동 시켜라 라는 부분에 대해서 여러분들과 오늘 이야기를 나눠 보겠습니다 평소에 운동과건강 그리고 장수의 비결에 대해서 관심이 많으셨다면 아래 링크드린 영상 끝까지 보시면 도움이 될 거 같아요^^ 좋아요 그리고 구독도 꼭 부탁드릴게요!! 운동이 건강에 중요하다는 사실은 누구나 다 알고 있습니다 운동은 산화 스트레스와 염증을 줄이기 때문입니다 하지만 운동을 지나치게 하면 사실상 산화 스트레스가 촉진될 수 있다 만성적으로 과다 훈련을 하면 당신 자신과 텔로미어에 심각한 손상이 일어날 수도 있다라고 얘기를 합니다 책 텔로미어 이펙트 늙지 않는 비밀에서는 건강한 운동이 어떤 것인지 자.. 2021. 3. 5. [책리뷰] 카네기 행복론 1. 고민 걱정 근심을 없애는 노하우 (feat. 자수성가 부자들 성공철학) [자기계발, 동기부여, 책추천, 인문학독서] 1. 데일카네기라는 사람에 대해서는 워낙 유명하기 때문에 많이 알고있을것이라 생각한다. 인간관계와 행복론에 있어서 가장 유명한 사람 중 하나이기도 하다. 사람들은 근심거리, 걱정거리, 고민거리로 인해 고통스러워 한다. 책에서는 자수성가 부자들의 성공철학과 노하우를 이야기해주고 있다. 2. 고민이나 걱정거리 없이 사는 사람은 없을 것이라 생각한다. 그로 인해 많은 부분 삶을 갉아먹기도 한다. 사람들이 실제로 하루 일상 부분 중 많은 시간을 걱정하며 보내곤 한다. 데일카네기 행복론에서는 고민 걱정거리를 없애는 다섯가지 방법에 대해 이야기하고 있다. 여러분들과 그 내용을 함께 공유해 보고자 한다. 3. 아래 링크드린 영상을 꼭 10분정도는 음미해보시길 부탁드린다. 단순한 텍스트 보다는 음성과 영상을 통해 이야.. 2020. 8. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음
