애덤그랜트 인간관계 사회생활 성공 방법 7가지 (자기계발, 동기부여)

오늘은 간만에 가족들과 모임을 좀 가졌는데요.
아버지도 뵙고 형도 뵙고 조카들도 보면서 좋은 시간을 보냈던 거 같습니다.
그렇게 갔다 오고 나니까 뭔가 보람차고 굉장히 기분이 좋더라고요.
그래서 여러분들과 좋은 얘기를 한번 나눠 보고자 오늘 리뷰를 드리고자 합니다.

오늘 여러분들과 최고로 성장하는 방법 애덤 그랜트가 조언하는 행동 지침에 대해서 얘기를 좀 드려 볼게요.
오늘은 행운의 숫자 7가지로 해서 말씀을 드려 볼 테니까 여러분들 귀를 활짝 여시고 들어 주시면 좋을 것 같습니다.
애덤그랜트는 책 씽크어게인에서 삶에서 새로운 의미를 찾고 분야에서 정점을 이루기 위해서는 다시 생각하기의 기술 이 필요하다 라고 얘기를 합니다.

여기서 가장 중요하다고 여기는 실전적인 교훈 30개를 소개하는데요 제가 거기서 중요하다 라고 제가 판단되는 걸 7가지로 줄여서여러분들께 말씀을 드려 볼게요.

첫 번째는 다시 생각하기 습관을 길러라 입니다
이게 무슨 얘기냐면 과학자처럼 생각하라는 것이죠.
어떤 의견을 만들어 나갈 때 상대방에게 설교하거나 조목 조목 따져서 상대방을 비판하지말라 라는 거예요.
새롭게 형성되는 견해를 데이터로 검증 하고요 언제든 나는 니 마음을 바꿀 수 있다 라고 하는 그런 기민함을 유지하는 겁니다.
과거에 내가 형성했던 어떤 믿음이 마치 지금 현재 내 자아의 한 부분이라고 되는 것 처럼 집착하지만 않는다면 과거의 믿음에 쉽게 사로잡히지 않을 수 있습니다.
자기 자신을 호기심 학습 정신적 유연함 지식탐구를 소중히 여기는 사람이라고 생각하고 또 그렇게 해 보라고 얘기를 해요.

두 번째는 당신의 자신감을 미세 조정 하라 입니다.
자신감을 유능함과 혼동 하지 말라 라는 것이죠 의심이 가져다 주는 이득을 챙기라는 겁니다.
여러분들이 자기능력을 의심하는 그때가 바로여러분들이 성장할 기회가 마련 되는 상황임을 알아차리 라는 겁니다.
내가 모른다라는 거를 알아차리는 것이것은 바로 전문성개발로 나아가는 첫걸음이다 라고 얘기합니다.
여기는 그냥 지식적으로 내가 모른다라는 것을 아는 것이 아니고요 내가 이거에 대해서 모르고 있다는 그 사실 자체를 내가 알아차리는 겁니다.

세 번째는 다른 사람들이 당신의 생각을 의심하게 만들어라 입니다.
여러분들이 만나는 모든 사람에게서 새로운 것을 배우라는 거죠 여러분들 주변에 단순한 지지네트워크가 아니고요.
도전 네트워크를 구축하라는 겁니다
여러분들을 비판하는 사람도 필요하죠
사려깊은 생각으로 당신을 가장 잘 비판하는 사람이 누군가요.
그런 사람이 누군지 확인했으면요 그에게 여러분들이 하고 있는 생각에 대해서 문제를 제기해 달라고 이렇게 요청하라는 겁니다.
이것은 좀 건설적인 비판이지 않을까 이런 생각이 드네요.
여러분들과 다른 의견이라도 여러분들이 얼마든지 수용할 수 있음을 상대방이 알 수 있도록 그들의 반박을 당신이 존중한 이유가 무엇인지 그들이 여러분들에게 가장 소중한 가치를 보태주는 지점이 어딘지 명확하게 얘기해 주는 겁니다.

네 번째는 보다 나은 질문을 해라 입니다
설득력 있는 경청의 기술을 연마하는 겁니다 상대방의 마음을 여는 데는 여러분들이 말하는 것보다 상대방의 말에 귀를 기울이는 편이 더 효과적이라고 하죠.
쉽게 시작할 수 있는 가장 좋은 방법은요 여러분들의 발언대비 질문 비율을 높이는 거예요.
질문을 많이 하는 겁니다
내 생각은 이 아니고 왜 그렇게 생각했어??
네가 그렇게 생각하는 이유가 뭐야??
뭐 이런 느낌이지 않을까요

다섯 번째는 의견 불일치일 때는 전쟁이 아니라 춤을 추듯이 접근해라 라는 겁니다.
공통점을 인정 하는 거죠 논쟁은 전쟁이 아니라 춤과 같은 겁니다.
동의할 수 있는 부분을 인정한다고 해 가지고 여러분들이 약해지는 게 아니라는 거죠.
만일 여러분들이 얘기를 하는 도중에 그 주장을 뒷받침하는 근거를 많이 제시하려고 노력할수록 상대방은 더 방어적이 될 수도 있다라는 겁니다.
뿐만 아니고 상대방은 여러분들이 제시하는 근거 중에 가장 약한 것은 부여잡고요 거기서 꼬리를 꼬리를 물고 계속 물고 늘어질 수 있다는 겁니다.
어떻게 보면 이 부분은 좀 비겁한 이런 토론의 방식이기는 한데 그래도 상대방이 이렇게 할 리스크도 있기 때문에 이것도 고려해라 라는 거죠.

손에 손을 잡고, 협력하듯 행동하라

여섯 번째는 아이들에게 하는 말입니다
다시 생각하는 법을 가르치라는 겁니다 일주일에 한 번씩 저녁 식탁에서 토론을 하라 라는 건데 아이가 아직 어리다면 잘못된 믿음을 깨기가 한결 쉽습니다.
그리고 이것들은 아이들에게 다시 생각하기 습관을 들이는데 매우 좋은 방법일 수도 있는 것이죠.
아이들에게 여러 개 초안을 만들도록 하고요 사람들에게 피드백 받도록 이렇게 하는 겁니다.
각기 다른 버전을 여러 개 만드는 과정을 통해서 자기들 생각을 새롭게 고치는 것이 얼마나 가치 있는 일인지 이런 것들을 자연스럽게 배우는 것이죠.

마지막 7 번째는 자신의 미래를 다시 생각하는 것에 마음을 열어두라 라는 겁니다.
여러분들의 미래를 계속 생각하고 바꿔 나갈 수 있다는 겁니다.
내 미래는 변동 될 수 있다는 겁니다.
작년에 관심을 끌었던 것이 올해는 시들해질 수 있기 때문이에요.
어제 혼란스럽게 했던 것이 내일은 흥미진진하게 바뀔 수도 있는 거예요.
여러분들을 둘러싼 환경 뿐만이 아니고 여러분들이 한 행동을 다시 생각하라는 겁니다.
인생 점검 일정을 짭니다.
정기적으로 의료 검진을 받는 것처럼 1년에 한두 번씩 인생 점검을 하는 것은 충분한 가치가 있다는 것이죠.
시간을 들여 가지고 다시 생각하기를 해라 라고 얘기를 해요.

오늘 이야기는 여기까지 하겠습니다
오늘 여러분들께 드렸던 얘기를 한번 들어 보시면서 여러분들의 생각과 의견을 댓글로 남겨 주시면 되겠습니다.

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https://youtu.be/INrYGeYknC8